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【产后知识】产后女人身体的变化,妈妈注意到了吗?

分享: 发表时间:2018-02-28 11:12:09来源:http://www.usaanxin.com/作者:安心国际浏览:
【导读】孕妈咪产后身体的变化,你们注意到了吗?以生殖器官及要哺育宝宝的乳房变化最明显,下面安心国际小编整理了产后女人身体的变化,一起来看看吧!

  孕妈咪产后身体的变化,你们注意到了吗?以生殖器官及要哺育宝宝的乳房变化最明显,下面安心国际小编整理了产后女人身体的变化,一起来看看吧!

 

  第1变:子宫复原

  在整个过程中,子宫的重量从分娩结束时的1千克,恢复到非孕期的40~60克。

  产后第1天:子宫在与肚脐齐平的地方,以后每日下降1~2厘米。

  产后第1周:子宫大约有妊娠12周的大小,从耻骨上的腹部可摸到。

  产后第10天:子宫下降到骨盆内,这时从腹部已经摸不到了。

  产后第6周:子宫恢复到怀孕前时的大小。

  第2变:恶露出现

  产后子宫内膜会脱落,特别是胎盘附着处内膜含有血液、坏死组织等血性物质,经阴道脱落排出。

  正常的恶露有血腥味但不臭,如果产后子宫恢复不好,恶露变多且时间延长、有臭味时,就可能是子宫腔内有胎盘的胎膜残留,或子宫感染所致。恶露可分为血性恶露、浆性恶露、白色恶露等3种。

  第3变:体重减轻

  一般生产过后会减轻9~10千克,这包括了胎儿、羊水、生产时的出血5.5~6千克、子宫复原缩小及恶露约1千克。

  第4变:外阴水肿

  产后外阴会有些水肿,2~3天内就会消失,会阴切开的伤口一般4~5天会愈合。

  第5变:子宫收缩

  产后子宫收缩会使妈妈持续痛2~3天,通常第一胎产后子宫持续收缩不会痛。如果是第二胎以上的子宫,因为肌肉张力变差,没法持续收缩,反而会间歇性收缩而出现产后痛。

  还有另一种情况是,如果产后子宫异物没排空,子宫会努力排空而明显有产后痛。如果是多胞胎、羊水过多者,也容易产后痛。而产后哺喂母乳、服子宫收缩药等,也会产生子宫痛的现象。

  第6变:大量排汗

  产后几天内,因为汗腺功能的活跃,妈妈身体会大量排汗。应该注意随时擦干汗水,并勤换衣服,以免着凉感冒。

  第7变:大量排尿

  通常产后12~24个小时会排出大量尿液。

  第8变:出现便秘

  产后很容易产生便秘。生产时限制喝水,进食高蛋白食物,高纤维食物进食少,或者害怕大便会导致伤口疼痛、痔疮痛或剖宫产伤口痛等,而不敢用力解大便,这些原因都会引起产后便秘。

  第9变:器官扩张

  妊娠期间,肾盂、输尿管等因为压迫导致生理性的扩张,需要3个月的时间才能恢复。

  第10变:腹部松弛

  产后腹部松弛,至少约6周才会恢复。

  第11变:分泌乳汁

  产后2~3天,乳房会开始分泌乳汁,称为初乳;第4天之后,乳房才开始分泌大量较浓的乳汁。

  第12变:骨盆松弛

  生产时产道或多或少会有损伤,造成阴道及骨盆肌肉和其他支撑组织的松弛,例如韧带。产后适度的运动及月子期间的休息,可减轻骨盆肌肉松弛的症状。

  原先美丽的妈妈,面对产后突如其来的变化可能还有些不适应,有时候还会发发小脾气,甚至还会掉下委屈的泪水。最后安心国际直营美国月子中心给大家普及一下,家人的耐心安慰与细心的照料就显得非常重要哦!

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